松子含人体所需营养物质有哪些？
松子营养多，想吃些来辅助补充营养，松子含人体所需营养物质有哪些？
日常可以适当吃些松子。松子中含有100多种对人体有益的成分，松仁中含有丰富的磷脂(含量高达0.7％-0.9&#
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:40:40
松子营养多，想吃些来辅助补充营养，松子含人体所需营养物质有哪些？
日常可以适当吃些松子。松子中含有100多种对人体有益的成分，松仁中含有丰富的磷脂(含量高达0.7％-0.9％)和维生素E;松仁蛋白中目前已发现含有20多种氨基酸，人体必需的8种氨基酸松仁中都有。并含多种人体所必需的微量元素(约15种)及多种矿物质等。
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