上班族如何做到营养均衡呢？(上班族怎么补充营养)
上班族因为经常在外吃饭，经常营养不均衡。上班族如何做到营养均衡呢？
解决上班族营养问题，可以在早晨选择几种食物带着上班西红柿、水果黄瓜、猕猴桃、苹果、胡萝卜、柚子、梨
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:48:20
上班族因为经常在外吃饭，经常营养不均衡。上班族如何做到营养均衡呢？
解决上班族营养问题，可以在早晨选择几种食物带着上班西红柿、水果黄瓜、猕猴桃、苹果、胡萝卜、柚子、梨、菠萝等蔬果都是很好的选择，你可以每天早晨带上1～2种，上午10:30～11:00之间吃掉，注意品种要经常换。。
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