补充维生素C可以抗疲劳吗?(吃维c可以抗疲劳吗)

我这几天很容易疲劳,补充维生素C可以抗疲劳吗?
可以,维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能。猕猴桃、柑橘类水果,红色水果,色彩鲜艳的蔬菜都含有大量的维

本文最后更新时间:  2023-03-20 08:41:57

我这几天很容易疲劳,补充维生素C可以抗疲劳吗?

可以,维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能。猕猴桃、柑橘类水果,红色水果,色彩鲜艳的蔬菜都含有大量的维生素C。

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