晚饭吃的过饱有什么坏处？(晚饭吃得过饱对身体有何危害)
干了一天活，特别累，晚上有时候吃的太饱了，这样对身体有什么坏处？
晚饭吃的过饱，而又缺乏运动的话，不仅加重肠胃的消化负担，不利身体健康，还会引起肥胖。且晚饭过饱，胃不舒服，睡觉也不
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:45:44
干了一天活，特别累，晚上有时候吃的太饱了，这样对身体有什么坏处？
晚饭吃的过饱，而又缺乏运动的话，不仅加重肠胃的消化负担，不利身体健康，还会引起肥胖。且晚饭过饱，胃不舒服，睡觉也不安稳，容易导致失眠、多梦，久之引起神经衰弱等疾病。
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