食用菠菜可以保护视力吗？(吃菠菜可以恢复视力吗)
我最近视力下降，感觉看东西都看不清楚了，食用菠菜可以保护视力吗？
食用菠菜可以保护视力，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:14:13
我最近视力下降，感觉看东西都看不清楚了，食用菠菜可以保护视力吗？
食用菠菜可以保护视力，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
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