莴笋叶有营养吗？(莴笋叶有什么营养成分)
我妈妈经常把莴笋叶拿来炒着吃，莴笋叶有营养吗？
有营养，莴笋叶中的维生素C含量是茎的4倍，胡萝卜素含量为茎的近6倍。吃莴笋生熟皆可，凉拌、烧、炒、烩都行，还能加工腌制酱菜、泡菜
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:50:15
我妈妈经常把莴笋叶拿来炒着吃，莴笋叶有营养吗？
有营养，莴笋叶中的维生素C含量是茎的4倍，胡萝卜素含量为茎的近6倍。吃莴笋生熟皆可，凉拌、烧、炒、烩都行，还能加工腌制酱菜、泡菜等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
