我最近血压一直很高,朋友叫我补钙,补钙可以降低血压吗? 可以,有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、
我最近血压一直很高,朋友叫我补钙,补钙可以降低血压吗?
可以,有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
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