榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗?

我一个朋友喜欢用榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁,榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗?
这样的做法不好,通过榨汁机所榨的蔬菜汁不仅流失了许多的维生素C,而且在榨汁过程中还破坏了蔬菜的膳食纤维

本文最后更新时间:  2023-04-08 07:01:22

我一个朋友喜欢用榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁,榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗?

这样的做法不好,通过榨汁机所榨的蔬菜汁不仅流失了许多的维生素C,而且在榨汁过程中还破坏了蔬菜的膳食纤维,可谓是将其营养价值降到了底。

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