花生红枣粥的营养功效是什么？
在家里喜欢用花生和红枣做粥，他们对身体有什么健康营养的功效呢？
花生红枣粥：材料：花生50克，大米100克，红枣6枚。做法：将花生与粳米洗净加水，红枣掰开加入同煮，沸后改用文火，成粥即可
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:18:57
在家里喜欢用花生和红枣做粥，他们对身体有什么健康营养的功效呢？
花生红枣粥：材料：花生50克，大米100克，红枣6枚。做法：将花生与粳米洗净加水，红枣掰开加入同煮，沸后改用文火，成粥即可。功效：本粥具有健脾开胃、养血增乳的功效，适用于脾虚纳差、贫血体衰、产后乳汁不足等病症。经常吃有补益的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
