哪些食物富含维生素?(哪些食物富含维生素D)

我最近想吃点富含维生素的食物,哪些食物富含维生素?
富含维生素的食物可选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物,橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量

本文最后更新时间:  2023-03-07 08:22:39

我最近想吃点富含维生素的食物,哪些食物富含维生素?

富含维生素的食物可选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物,橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素。

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