经常出虚汗该如何进行食补?(经常出虚汗怎么食补)

有些人免疫力低下，很容易出虚汗，需要及时进补，经常出虚汗该如何进行食补?
经常出虚汗的朋友进行食补，出汗都是因虚而起，故称为虚汗。1、黄芪二蜜，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子，适

有些人免疫力低下，很容易出虚汗，需要及时进补，经常出虚汗该如何进行食补?

经常出虚汗的朋友进行食补，出汗都是因虚而起，故称为虚汗。1、黄芪二蜜，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子，适宜于阴虚盗汗者。3、龙眼人参，适宜于气虚盗汗者。4、参苓粥，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。5、黑豆浮麦汤，每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。6、银耳红枣汤，，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。经常出虚寒的朋友，多半是气虚或阴虚导致的，多以可以多吃一些补气、通肠胃的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医