吃哪些食物可缓解咽喉肿痛？

天气变化容易引起发烧，导致咽喉肿痛，吃哪些食物可缓解咽喉肿痛？
吃点这些食物可有效缓解：1.香蕉，含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。2.水煮胡

天气变化容易引起发烧，导致咽喉肿痛，吃哪些食物可缓解咽喉肿痛？

吃点这些食物可有效缓解：1.香蕉，含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。2.水煮胡萝卜，应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。3.柠檬汁和蜂蜜的混合物，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。4.生姜或蜂蜜茶，可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。5.蛋白，鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。

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