韭菜可以一次性吃很多吗？(韭菜可以吃几次)
昨晚去吃烧烤，吃了很多韭菜，半夜拉肚子了，韭菜可以一次性吃很多吗？
不可以。韭菜对人体有很多的好处，但是韭菜食用也不是多多益善的。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能
本文最后更新时间： 2023-03-05 19:40:46
昨晚去吃烧烤，吃了很多韭菜，半夜拉肚子了，韭菜可以一次性吃很多吗？
不可以。韭菜对人体有很多的好处，但是韭菜食用也不是多多益善的。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往会引起腹泻。
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