食用松子对大脑有好处吗?(食用松子的好处)

我妈妈经常叫我吃松子对大脑好,食用松子对大脑有好处吗?
食用松子对大脑有好处,松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞和神经功能的作用,是脑力劳动者的健脑佳

本文最后更新时间:  2023-03-18 19:03:08

我妈妈经常叫我吃松子对大脑好,食用松子对大脑有好处吗?

食用松子对大脑有好处,松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞和神经功能的作用,是脑力劳动者的健脑佳品。每天食用量以20-30克为宜。

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