吃完排骨后觉得特别油，怎么缓解？

第一，如果是因为吃得太油腻，可以吃一些促进胃肠道蠕动的食物，比如苹果，银耳，还有海带，绿豆，地瓜，洋葱，山药等都是能够促进肠道蠕动的。
第二，解油腻的方法就是喝茶，喝茶既能解渴又养生，

第一，如果是因为吃得太油腻，可以吃一些促进胃肠道蠕动的食物，比如苹果，银耳，还有海带，绿豆，地瓜，洋葱，山药等都是能够促进肠道蠕动的。

第二，解油腻的方法就是喝茶，喝茶既能解渴又养生，而且还能够刮油减肥，特别是普洱茶还具有排毒利尿的功效。

第三，就是可以适当的运动，不要吃完饭就躺下，可以适当的散步，再就是吃一些健胃消食片进行治疗，同时要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。