如何戒除手淫，手淫对生育有影响吗男生？

多运动，白天闲着的时候多参加活动，尽量让自己充实起来，最好不要一个人呆着。要么不看，要么不想，就会慢慢解除手淫。这个问题我是这样认为的，男生发育成熟人长成大人了，对异性会产生

多运动，白天闲着的时候多参加活动，尽量让自己充实起来，最好不要一个人呆着。要么不看，要么不想，就会慢慢解除手淫。