女性的BMl(体重指数)是判断人体体重是否胖瘦的指标之一。若想获得理想且健康的身段,仅靠此指标是不够的。理想的身材首先要达到生理状态。如曲线,侧面自上而下看人体:颈部向前
BMI是指身体体质指数,是用体重公斤数除以身高平方数得出的数字,是目前国际上常用的衡量人胖瘦程度,以及是否健康的一个标准。例如,一个人的身高一米七五,体重68公斤,他的BMI=68÷(1.75^2)=22.2。当BMI指数为18.5到23.9,属于正常的范围。如果高于23.9属于过重。如果小于18.5属于体重过轻