焦虑症和抑郁症很难绝然分开,也很难分清楚。 平时遇到情绪低落、神情压抑的人,亦或是郁郁寡欢、眼神凶煞的人,尽量不要触犯他的疼点,多一点人文关怀即可。一:焦虑症特征是不必要
一:焦虑症特征是不必要的过度担心,这其中包括担心和害怕死亡(死亡焦虑)。可以耐心安慰,陪伴,使之“脱敏”。二,抑郁症主要表现是情绪低落,兴趣和意志低落。严重者有绝望和自杀倾向。应注意劝慰陪伴,使其认识和提升人生价值,热爱生活,学会爱与被爱,提高生活信心。弗兰克的“意义疗法”有实效(核心是爱、创造和战胜苦难)可以参考应用。