如何做眼保健操？

我记得一个国医大师介绍过一个防治眼疾，保护眼睛的方法，能够治疗近视，改善老花眼、白内障。具体方法是：1按摩印堂穴、承泣穴各三十六次。2两眼球同时顺时针转三十六次，3两眼球同

我记得一个国医大师介绍过一个防治眼疾，保护眼睛的方法，能够治疗近视，改善老花眼、白内障。具体方法是：1按摩印堂穴、承泣穴各三十六次。2两眼球同时顺时针转三十六次，3两眼球同时逆时针转三十六次。就这么简单，但效果很好。