怎样提高身体抵抗力？预防感冒等常见病？

提高身体抵抗力最好的是1、锻炼身体，起居有时。2、饮食有节，不过食肥甘厚腻，暴饮暴食等。3、心情愉悦，不过喜过怒。真正做到这三点，假以时日，身体抵抗力会越来越好。可以口服黄芪

提高身体抵抗力最好的是1、锻炼身体，起居有时。2、饮食有节，不过食肥甘厚腻，暴饮暴食等。3、心情愉悦，不过喜过怒。真正做到这三点，假以时日，身体抵抗力会越来越好。