如何防止孩子扁平头？

是什么原因导致婴儿头部形状不均匀？
有时婴儿的头部在通过产道时被塑造得不均匀。在其他情况下，当婴儿仰卧时，头部形状在出生后由于头部后部受到的压力而改变。
你会注意到宝宝

是什么原因导致婴儿头部形状不均匀？

有时婴儿的头部在通过产道时被塑造得不均匀。在其他情况下，当婴儿仰卧时，头部形状在出生后由于头部后部受到的压力而改变。

你会注意到宝宝头部的两个柔软区域，那里的头骨还没有长在一起。这些斑点被称为囟门，可以让婴儿相对较大的头部通过狭窄的产道。它们还能让婴儿在婴儿时期发育迅速。

然而，由于宝宝的颅骨是可塑的，将头部放在相同位置的倾向会导致头部形状的不均匀，这种不均匀在出生相关的不平衡逐渐消失之前就已经存在了。这被称为位置斜头畸形。

应该担心脑袋形状问题吗？

头部形状的定型通常被认为是一个美容问题。头部后侧压力有关的扁平不会造成脑损伤或影响婴儿的发育。

请记住,如果你花太多时间担心宝宝的头部形状,你可能会错过成为父母的乐趣。几个月后，更好的头部和颈部控制将帮助你的宝宝保持更均匀的压力分布在头骨上。

如何改善脑袋形状

在清醒时将宝宝放在肚子上短时间（称为“ 肚子时间 ”）是一项重要的锻炼，因为它有助于加强颈部和肩部肌肉，为宝宝做好爬行准备。这项运动对于有斜颈和扁平头的婴儿特别有用 ，实际上可以帮助同时治疗这两个问题。

什么是“肚子时间”

肚子时间就是宝宝在肚子上度过的任何时间。

仰卧把宝宝放在你的膝盖上或胸前，让他趴在你的肚子上

调整好宝宝的位置，使他或她的头部离开您。

然后对你的宝宝说话或唱歌，确保你改变他的头部位置或者鼓励宝宝自己转身面对你，一次朝右，下一次朝左。

每天练习几次，每次10到15分钟

一旦你的宝宝把头低下10-15秒，说明就累了，需要休息。

如何让宝宝的肚子时间更轻松有趣？

在肚子玩耍时总是监督你的宝宝

趴在地板上与宝宝面对面玩耍

将玩具放在孩子面前的地板上，左右调换

避免将宝宝放在笨重的毯子上，这些毯子可能会聚集并限制他的运动或阻塞他的呼吸道

在宝宝的胸部下方使用卷起的毛巾或毯子或把枕头将他抬高一点，这会让他更容易抬起头来

试着抱着宝宝肚子朝下。这将鼓励他抬起头部和腿部以抵抗重力

为什么我的宝宝在肚子上大惊小怪

在肚子上，宝宝所看到和感受的东西与他背上的不同，会动来动去的。可能需要一段时间才能适应。注意宝宝的哭声，并继续提供肚子时间。在肚子玩耍的时候，宝宝会伸展他身体前面的肌肉，加强他身体后面的肌肉。花更多时间在肚子上玩耍的婴儿会比不这样做的婴儿更早地翻滚、爬行、拉着站起来和走路，帮助你的宝宝更好的全面发展。

其他尝试

当宝宝仰头睡觉时，你要经常改变你的头部姿势。正面朝前，然后向左右两边改变。

在婴儿床上放置一些有趣的玩具，让宝宝在睡醒的时候转向他们。

改变你把孩子放在婴儿床上的方向。第一天，把头放在婴儿床的脚边方向。第二天，他躺在婴儿床的床头方向。不需要移动和改变婴儿床上的玩具。

你的孩子可能还会在你胸口的肚子上打盹，注意改变他头部的方向。

宝宝想要进食时，请提供奶瓶或乳房，以鼓励宝宝转离偏爱的一方，所有这些运动都可以强化宝宝的颈部。

什么时候去看医生

如果您的宝宝在6个月的人为干预，或者您的宝宝超过8个月并且严重畸形，不均匀性不会改善，建议去看医生