如何降甘油三酯

想要降低甘油三酯主要还是控制饮食，适当的进行体育锻炼，降低血脂。平时可以多吃一些洋葱，木耳，冬瓜，西红柿，花生，黄豆，山楂，苹果。要限制高脂肪食物的摄入，严格选择胆固醇含量低的食物

想要降低甘油三酯主要还是控制饮食，适当的进行体育锻炼，降低血脂。平时可以多吃一些洋葱，木耳，冬瓜，西红柿，花生，黄豆，山楂，苹果。要限制高脂肪食物的摄入，严格选择胆固醇含量低的食物，多吃一些含有纤维素的蔬菜。要限制甜食的摄入，注意减轻体重，要戒烟，忌酒。避免情绪的过度紧张，过度兴奋，可以在医生的指导下服用一些降脂药物。