上班骑自行车20分钟会不会影响生殖系统？

骑自行车对生殖系统不会有影响的，况且上班骑车20分钟，就是5公里左右的路程，运动强度不大。
目前，还没有资料显示骑自行车运动会对人体生殖系统造成伤害。长期骑车，如果操作方式不

骑自行车对生殖系统不会有影响的，况且上班骑车20分钟，就是5公里左右的路程，运动强度不大。

目前，还没有资料显示骑自行车运动会对人体生殖系统造成伤害。长期骑车，如果操作方式不正确，对前列腺有挤压，引起下体疼痛和不适。只要骑行姿势正确，车座高度合适，骑行途中注意按时休息，对身体不会有多大影响。

实践充分证明，骑行有益身体健康。骑行能提高心肺功能，加快血液循环，对心脑血管系统很有好处，增强人体免疫力，而且还能增强性欲，对生殖系统很有益处。

任何运动都要注意适度而为。骑行运动也要根据自己的身体状况循序渐进，量力而行，不可过量。如果过度运动，不仅起不到锻炼效果，反而会对身体造成一定的伤害。