肝火旺盛吃什么食物好

肝火旺盛的饮食原则以清淡营养为主，所以在饮食方面就不应该吃辛辣刺激性、油腻的食物，日常生活中要多吃一些绿豆汤、莲心茶等食物，有清热、去火、解毒的功效；肝火旺盛的患者应该

肝火旺盛的饮食原则以清淡营养为主，所以在饮食方面就不应该吃辛辣刺激性、油腻的食物，日常生活中要多吃一些绿豆汤、莲心茶等食物，有清热、去火、解毒的功效；肝火旺盛的患者应该多吃一些以下这种食物:苦瓜、西瓜、西红柿的含有丰富维生素的食物，豆类这种富含蛋白质的食物，菊花之类的可以保护肝脏的食物；而且日常生活中坚持锻炼身体也有降火的功效。