怎样治疗宝宝便秘呢，平时又该怎样预防呢？

不知道宝宝多大了，如果是6个月以内，判断宝宝便秘要看宝宝排便状态，而不是以排便频率为准：是否挣扎费劲痛苦？排出的便是否干硬？如果确实便秘了我们要分析原因作出相应的调整，比如：吃

不知道宝宝多大了，如果是6个月以内，判断宝宝便秘要看宝宝排便状态，而不是以排便频率为准：是否挣扎费劲痛苦？排出的便是否干硬？如果确实便秘了我们要分析原因作出相应的调整，比如：吃太少了、奶粉调配浓度过高、妈妈饮食缺少膳食纤维、额外补钙等。除此之外，还可以喂点水苏糖以及多给宝宝做腹部按摩。

如果是6个月以后宝宝可以采取的措施有：

1、多揉腹部、推大肠经、下推七节骨

2、多喝水

3、饮食多蔬果少肉，主食粗细搭配。

4、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖

5、食疗：红枣木耳羹

以上方法有的用一种就有效，有的全部用起来才有效果，多尝试改善，不建议用开塞露或者寒凉性质的泻药。

平时预防主要在饮食上和规律作息两方面：

1、多喝水。

2、饮食规律均衡，粗细搭配，多吃蔬果，少吃或者不吃辛辣甜咸食物以及加工类零食饮料。

3、养成定时排便的习惯。

4、多个宝宝做抚触按摩。

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