练太极拳要气沉丹田，可是丹田在哪里？

肚脐往里三寸。以前在武术杂志看的。
丹田是一个意指，想成是一个钟锤，就可以用。
萝卜酒，比喻的好。如何把空气扔出去？扔出去半瓶水，半瓶空气也就出去了。这个问题好，这才是太极拳

肚脐往里三寸。以前在武术杂志看的。

丹田是一个意指，想成是一个钟锤，就可以用。

萝卜酒，比喻的好。如何把空气扔出去？扔出去半瓶水，半瓶空气也就出去了。