月经来了能吃橘子吗

月经期不建议吃橘子，橘子属于寒凉性水果，容易导致月经血不通畅，引起痛经。同时也尽量少吃火龙果、苹果、香蕉、橘子、桑葚等。可以吃一些榴莲、大枣、桂圆、石榴等温热性水果。

月经期不建议吃橘子，橘子属于寒凉性水果，容易导致月经血不通畅，引起痛经。同时也尽量少吃火龙果、苹果、香蕉、橘子、桑葚等。可以吃一些榴莲、大枣、桂圆、石榴等温热性水果。月经期间应该注意保暖，适当休息，不要过于劳累，忌食辛辣、刺激、生冷的食物。同时在月经期间应该禁止性生活，注意外阴清洁，每天使用温开水清洗外阴。