经期可以吃水果吗

女性月经期间也是可以吃水果的，考虑到月经期间机体抵抗力下降，免疫力低下，个别还会出现情绪低落，腰腹酸痛，坠痛症状，所以月经期间一定要放松心情，缓解焦虑情绪，喝点红糖姜汤水。肯定

女性月经期间也是可以吃水果的，考虑到月经期间机体抵抗力下降，免疫力低下，个别还会出现情绪低落，腰腹酸痛，坠痛症状，所以月经期间一定要放松心情，缓解焦虑情绪，喝点红糖姜汤水。肯定的说是可以吃水果的，比如香蕉，苹果，橙子，橘子，火龙果，樱桃等等，但是一定也要少吃，如果是从冰箱里储存的水果类，一定要常温下放置2到4小时再吃，以免过水果过凉引发胃痛，消化不良症状。