月经期间可以喝红糖水吗

在月经期间是可以喝红糖水的。红糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的缓解疼痛。如果月经量过多者是不建议喝的，容易导致月经量增多，或经期延长的情况。一般红糖可以配

在月经期间是可以喝红糖水的。红糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的缓解疼痛。如果月经量过多者是不建议喝的，容易导致月经量增多，或经期延长的情况。一般红糖可以配合生姜一起喝，对于寒湿淤滞所致的痛经效果较好。建议在月经期间注意保暖，多喝水，避免剧烈运动，注意经期卫生，勤换卫生巾，禁止盆浴及性生活。