疫情期间不开心怎么办？

疫情期间不开心要学会疏导情绪，将注意力转移到一些自己平日感兴趣的方向，并和家人朋友多沟通。可以理解，为了抗疫，都宅在家里恁长时间了，郁闷不开心都会存在。但疫情不结束，依然得

疫情期间不开心要学会疏导情绪，将注意力转移到一些自己平日感兴趣的方向，并和家人朋友多沟通。