疫情期间不开心怎么办？

疫情期间不开心要学会疏导情绪，将注意力转移到一些自己平日感兴趣的方向，并和家人朋友多沟通。可以理解，为了抗疫，都宅在家里恁长时间了，郁闷不开心都会存在。但疫情不结束，依然得

可以理解，为了抗疫，都宅在家里恁长时间了，郁闷不开心都会存在。但疫情不结束，依然得坚持。我觉得解决的办法要随个人爱好而定。喜欢诗赋词画的可以动动笔，陶冶一下性情。爱好下棋打牌的可以和家人战几盘，或打打朴克。难得的家人都在家机会，包饺子学做饭改善生活露几手。也可以打扫卫生，给室内重新设计一下，改变一下环境。还可以看看新闻，选个喜欢的电视剧，过个欣赏隐。人就怕闲着无事，找个喜欢的事干沉浸进去，会有无限的情趣。立记烦闷，自会感到开心。