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生活中关于延缓衰老的营养补充有哪些好的建议？

三餐搭配好！锻炼身体！营养均衡！心态最重要！老人和孩子一样要食补！不要药补啥！要想延缓衰老吃各种补品，药品都是浮云，针对性的补充一些营养素才是最重要的，绝对会比服用不知名分的保健

本文最后更新时间：  2023-02-27 01:15:50

三餐搭配好！锻炼身体！营养均衡！心态最重要！老人和孩子一样要食补！不要药补啥！

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