30多岁就感觉变老了，这是为什么呢？Wlnad真的预防衰老吗？

据一项调查资料显示，在 30 岁到 40 岁的白领女性中，27% 会有不同程度的情绪不稳，体重难以控制，经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落……这些都是隐性的衰老症状，意味

我们的皮肤真正衰老是从20岁以后就开始逐渐走向衰老了，20岁以后皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤纤维层开始断裂，形成的干纹细纹，到最后形成的真性皱纹，是一个逐步的过程。所以30岁已经是熟龄肌肤了，这个时候抗衰的工作一定要安排到日程上来了。首先我们来分析一下皮肤是如何走向衰老的：

内在因素

1.皮肤附属器官功能的自然减退例如皮肤的汗腺、皮肤腺功能降低，分泌物减少，使皮肤的皮肤膜、角质层缺乏滋润而干燥，造成干纹、脱皮现象。

2.由于皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，造成皮肤张力，弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹。

3.面部的皮肤较身体其他部位额皮肤薄。由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降。

4.生物体酶逐渐减少，身体各方面技能减退，使得大量的自由基破坏人体细胞。

外在因素

1.保养不当，缺乏对皮肤的护理，或不正确的皮肤护理程序。

2.寒冷、干燥的气候，使得皮肤的各项机能减退，皮肤缺乏水分。

3.过度暴露在阳光下，引起皮肤老化。

所以说我们要想抗衰，一定要从内在和外在双管齐下，不仅要调整好自己的身体状态，还要从外护理好肌肤。尤其是无论冬天夏天出门的时候，一定要做好防晒的工作，紫外线对皮肤的侵蚀是衰老的主要根源之一，冬天出门的时候可以通过遮阳帽，或者口罩等物理防晒的方式抵御紫外线的侵蚀。夏天的时候一定要通过涂抹高倍防晒霜的方式抵御紫外线的侵害。另外，在日常的皮肤护理过程中，一定要注重基础的保湿补水，皮皮肤在任何时候都不能缺水，皮肤水油失衡会造成毛孔粗大干纹细纹的产生。所以保湿补水是日常护理的重点。除此以外，30岁以后的熟龄肌肤，一定要使用一些具有抗皱功效的护肤品，比如现在市面上抗衰效果最好的成分属于多肽类，8胜肽，6胜肽等等都可以的，但是敏感肌肤的话，不建议长期使用，因为8胜肽，6胜肽长期使用会使表情变得僵硬。如果想使用更好的多肽类抗皱成分，建议使用芋螺肽(精氨酸/赖氨酸多肽)，他它的除皱效果更自然不僵硬，而且更加适合敏感肌肤的使用，可以温和淡化细纹的同时不刺激皮肤。比如我经常用的这款耐驰奥的时光水，里面就含有这个成分，我用了一段时间以后，明显感觉到皮肤上的干纹细纹得到了很好的淡化，长期使用能对真性皱纹起到很好的预防作用哦。