怀孕可以吃酸菜吗

不建议妊娠期间食用酸菜。虽然酸菜口感咸酸，可以增加孕妇食物，减轻妊娠反应，但酸菜属于腌制食品，腌制过程中会破坏大量的维生素C，其中还含有大量的亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康，

不建议妊娠期间食用酸菜。虽然酸菜口感咸酸，可以增加孕妇食物，减轻妊娠反应，但酸菜属于腌制食品，腌制过程中会破坏大量的维生素C，其中还含有大量的亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康，会提高胎儿致畸率。而且酸菜味酸，会引起胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，易造成胃肠不适，增加胃炎及胃溃疡的风险。孕妇应多食新鲜果蔬，清淡饮食，少食腌制食物。