吃什么补氨糖？

氨糖主要用于骨关节炎等关节骨病的修复和治疗！
氨糖主要来源于虾、蟹的壳中，通过食物是很难获取的。补充氨糖可以通过处方药或营养补充剂的方式来实现。
氨糖是软骨中亲水性蛋

一些软骨动物会存在少量氨糖，但从日常食物中所含有的氨糖是比较少的，如果是因为想缓解和改善关节炎的话需要额外补充，可以试试吃汤臣倍健健力多氨糖，含有足量的氨糖缓解关节问题，兵器莪还富含软骨素、骨碎补提取物、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽五种骨营养物质。