如何备孕二胎

想要备孕二胎，首先考虑年龄偏大，所以备孕期间要调理好身体。建议应该多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，提高自身免疫力。同时夫妻双方应该口服叶酸片，预防胎儿畸形。也要戒烟

想要备孕二胎，首先考虑年龄偏大，所以备孕期间要调理好身体。建议应该多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，提高自身免疫力。同时夫妻双方应该口服叶酸片，预防胎儿畸形。也要戒烟、戒酒、远离辐射环境，减少发生畸形的可能。备孕期女性应该到医院进行妇科常规检查，以及优生五项检查，男性检查精子的质量，充分做好备孕准备。