经期吃苹果的危害

很多人都很喜欢吃苹果，不但可以解渴，而且还可以补充很多维生素，在月经期间女人的抵抗力特别差，应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，所以是可以适量吃一些苹果的，苹果是属于温性的水果，因此

很多人都很喜欢吃苹果，不但可以解渴，而且还可以补充很多维生素，在月经期间女人的抵抗力特别差，应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，所以是可以适量吃一些苹果的，苹果是属于温性的水果，因此在月经期间适量吃苹果是有好处的，并没有危害。在来月经一个星期以前，就应该注意饮食，多吃一些豆类，蛋白质类食物，多喝水，保持大便通畅。