刺梨子的功效与作用(刺梨子的功效与作用怎么吃)

1、刺梨子为缫丝花的果实。刺梨子富含维生素B，维生素P以及维生素C，味甜酸，含有大量的维生素，可供食用和药用，能够解暑，消食。2、B族维生

1、刺梨子为缫丝花的果实。刺梨子富含维生素B，维生素P以及维生素C，味甜酸，含有大量的维生素，可供食用和药用，能够解暑，消食。

2、B族维生素可以帮助营养神经，改善末梢神经炎；维生素C可以改善血管的通透性，改善血管弹性，增强机体的抵抗力。刺梨子的根皮、茎皮中含有鞣质，可以消食健脾，收敛止泻，可用于食积腹胀，痢疾，泄泻，自汗盗汗，痔疮出血，肠炎，同时有一定的防癌抗衰作用。