秋季掉发严重怎么办

头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙，保证饮食搭配合理，营养均衡，少吃油脂过高和辛辣刺激性食物。要定期给头发做护理，选择温和无刺激的洗发

头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙，保证饮食搭配合理，营养均衡，少吃油脂过高和辛辣刺激性食物。要定期给头发做护理，选择温和无刺激的洗发水，保持心情愉悦，注意劳逸结合，避免熬夜，适当的进行运动，释放压力，调节胃肠功能。必要时可以去正规的医院进行植发手术，植发是治疗脱发比较科学和有效的一种手段。