春夏季节过敏肌肤如何护理有奇效？

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你说在春夏季节怎么对付过敏肌肤？肌肤过敏是很多朋友遇到的问题，尤其是30岁以上的女性朋友，遇到这种情况比较多，为什么说30岁以上的女性朋友遇到的过敏肌肤问

你好，谢谢你的邀请！

你说在春夏季节怎么对付过敏肌肤？肌肤过敏是很多朋友遇到的问题，尤其是30岁以上的女性朋友，遇到这种情况比较多，为什么说30岁以上的女性朋友遇到的过敏肌肤问题比较多呢？

因为这个年龄段的女性朋友，比较注重皮肤护理，使用洗面奶，洁面皂，磨砂用品去角质等护理产品比较多。皮肤经过长时间的搓洗，皮肤表层去角质过多，使皮肤变薄啦，变红了，变嫩了，皮肤屏障受到了损伤。所以皮肤容易过敏。

要想改善皮肤过敏，并不是一件简单的事情，有一个艰难的过程。所以，皮肤过敏不要性急，摆正心态，正确对待。大部分皮肤过敏，是皮肤屏障功能受损之后引起的。所以，修复皮肤屏障功能是必不可少的。这时，你应该少用护肤品，少用洁面皂，洗面奶，让皮肤得到好好的休息。恢复正常皮肤屏障功能，过敏肌肤自然会好转。你也可以选用抗过敏的医用护肤品来进行护理，也可以找皮肤科医师，进行专业化的治疗。

另外，过敏肌肤，应注重防晒，补水保湿，保证充分的睡眠，不熬夜。多吃水果蔬菜，多喝水，提高皮肤抵抗力。

这是@健康之道杨益飞 的回答，谢谢你的阅读和关注！