可以按摩曲池穴,屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁中点处,还有就是合谷穴,具有祛风退热的作用,另外还有大椎穴,大椎穴是诸阳经的交汇穴,是退热的要穴。还可以提捏背部夹脊穴,或者膀胱经,背
可以按摩曲池穴,屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁中点处,还有就是合谷穴,具有祛风退热的作用,另外还有大椎穴,大椎穴是诸阳经的交汇穴,是退热的要穴。还可以提捏背部夹脊穴,或者膀胱经,背部夹脊穴位于脊柱两侧,脊柱旁开0.5寸,膀胱经位于脊柱旁开1.5寸。用食指、中指、拇指自下向上提捏,往复共3个轮回直至全身微汗出为度。