缓解神经痛的小窍门有哪些

患者需要适当放慢生活节奏，生活压力过大，会使神经痛加剧。用冰袋敷脖子后面15分钟左右，缓解神经痛的效果是很好的；身体里缺少镁和核黄素也会导致神经痛,可以每日摄取适量的镁和

患者需要适当放慢生活节奏，生活压力过大，会使神经痛加剧。用冰袋敷脖子后面15分钟左右，缓解神经痛的效果是很好的；身体里缺少镁和核黄素也会导致神经痛,可以每日摄取适量的镁和核黄素，来起到一个缓解作用；每天泡个热水澡、偶尔去蒸桑拿、泡温泉，这样有利于血液循环、释放压力；定期到中医诊所，做一下针灸和按摩。