做小月子吃什么补身体

女性在人流手术或者药流手术以后，通常需要做小月子，这时候首先就是要禁止同房和盆浴，同时还要尽量的避免剧烈活动，最好卧床休息一周，不能熬夜劳累。而且在小月子期间，饮食清淡营养

女性在人流手术或者药流手术以后，通常需要做小月子，这时候首先就是要禁止同房和盆浴，同时还要尽量的避免剧烈活动，最好卧床休息一周，不能熬夜劳累。而且在小月子期间，饮食清淡营养容易消化，需要多食用蛋白质食物来补充身体，有利于子宫的收缩恢复。这时候可以吃鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤以及乌鸡汤来补身体，同时还可以使用黄芪和党参来泡水喝，以利于补益气血。