低血糖怎么调理

低血糖的患者主要是血糖含量过低所引起的，主要表现为心悸和身体乏力。所以在平时的生活中，要注意合理的饮食和正确的生活习惯以及良好的身体锻炼。首先每天多吃富含蛋白质维生

低血糖的患者主要是血糖含量过低所引起的，主要表现为心悸和身体乏力。所以在平时的生活中，要注意合理的饮食和正确的生活习惯以及良好的身体锻炼。首先每天多吃富含蛋白质维生素的食物，其次要补充适量营养，多吃鸡蛋，牛奶以及鱼肉，另外在生活中可以选择多吃巧克力，水果糖等。其次在生活作息方面不要熬夜，要保持良好的心情，可以选择在饭前饭后快走40分钟。若血糖降低的比较严重，可以选择口服葡萄糖溶液。