头发怎样护理才能长得又好又快？

长发飘飘是一种很美好的场景，但是发现现在的人头发都不是很多，而且发质也不是很好！
那么怎样让自己的头发又多又长呢？
首先从身体上来说，我们不应该个自己太多压力，压力太大也是导

长发飘飘是一种很美好的场景，但是发现现在的人头发都不是很多，而且发质也不是很好！

那么怎样让自己的头发又多又长呢？

首先从身体上来说，我们不应该个自己太多压力，压力太大也是导致脱发的一个很重要的因素。

还有就是不要整天的面对面脑等有辐射的电子产品，尽量是自己处在一个健康又自然的环境当中！

还有就是我们使用的洗发水，一定要根据自己的一些情况去使用，在搭配上护肤素效果会更好！

还有就是我们要定期的对我们自己的头发进行一个护理，或者是周末自己在家，或者是去发廊里面都行。

最后就是在吃食方面，就是要多吃一些对头皮好的食物，能帮助我们长头发的食物！