刨腹产腹胀按摩哪些穴位？

前面一位朋友回答的很详细，“针人不露相”在这里稍作一点补充。
产后腹胀是很常见的一种问题。
除了上面所说的几个穴位，最常用的方法就是摩腹。以手掌心轻压腹部，以肚脐为中心

前面一位朋友回答的很详细，“针人不露相”在这里稍作一点补充。

产后腹胀是很常见的一种问题。

除了上面所说的几个穴位，最常用的方法就是摩腹。以手掌心轻压腹部，以肚脐为中心，做顺时针转动。

摩腹过程中不要仅仅是皮对皮的摩擦，而是需要稍加用力，使力量有一种渗透入里的感觉，摩腹宜慢不宜快。

此外，还有一组穴位：“四关穴”

四关穴包含：合谷穴和太冲穴。

合谷位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。即虎口。

太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合前凹陷处，即与合谷相对应的脚上的位置。

四关穴具有行气化淤止痛的作用。对于缓解腹部胀气也有功效。

另外还需再重新强调足三里穴，足三里穴为调理胃肠功能的一个重要穴位，一切胃肠问题皆可以通过此穴来进行调理。

且足三里有很好的双向调节作用，即既可以治疗腹胀便秘，也可以治疗腹泻。

希望回答能对你有所帮助。

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