更年期是女性都需要经历的一段时期,绝大多数人通过自我调整都能顺利度过,只有三分之一左右的患者症状较为严重,需要药物干预,一般用药像延更丹,更年康,坤宝丸这类药都可以,只要与医
更年期是女性都需要经历的一段时期,绝大多数人通过自我调整都能顺利度过,只有三分之一左右的患者症状较为严重,需要药物干预,一般用药像延更丹,更年康,坤宝丸这类药都可以,只要与医生密切合作,掌握更年期知识,进行自我调整与药物辅助,便能顺利度过更年期。控制好情绪,减少精神创伤,控制工作量,保持运动锻炼,多喝水,多吃水果蔬菜,保证睡眠充足,调整好激素平衡。