更年期出汗怎样调理

女性在更年期的时候，受体内激素波动的影响，会出现一些相应的临床症状。常见症状是月经紊乱、潮红出汗、心慌气短、头晕目眩、耳鸣、失眠、激动易怒、焦虑不安、或情绪低落、抑

女性在更年期的时候，受体内激素波动的影响，会出现一些相应的临床症状。常见症状是月经紊乱、潮红出汗、心慌气短、头晕目眩、耳鸣、失眠、激动易怒、焦虑不安、或情绪低落、抑郁、不能自我控制等。治疗上，首先要保持乐观的心态。坚持体育锻炼，健康饮食，多吃足量蛋白质及含钙丰富的食物，增加日晒时间。其次就是激素补充治疗。