经常熬夜会猝死吗

经常性的熬夜，可能会造成猝死。在熬夜过程中会引起内分泌失调，使得身体机能处于紊乱状态。而且长时间精神高度紧张，以及疲劳过度，很容易诱发心源性猝死的状况。经常性熬夜，会使身

经常性的熬夜，可能会造成猝死。在熬夜过程中会引起内分泌失调，使得身体机能处于紊乱状态。而且长时间精神高度紧张，以及疲劳过度，很容易诱发心源性猝死的状况。经常性熬夜，会使身体免疫力下降，而且没有得到充分的休息，身体会出现透支状况，如果透支过度可能会使得身体机能下降。所以平时应该尽量避免熬夜，按时休息，饮食均衡，营养丰富，适当的做运动，增强自身体质。