枸杞子小孩子可以吃吗

小孩子可以适当的吃枸杞子。枸杞中富含丰富的蛋白质，微量元素，胡萝卜等营养素，可适当的增强人体免疫力，也具有一定的养肝明目的功效。但是由于枸杞属于温热性的食物，过度摄入会使

小孩子可以适当的吃枸杞子。枸杞中富含丰富的蛋白质，微量元素，胡萝卜等营养素，可适当的增强人体免疫力，也具有一定的养肝明目的功效。但是由于枸杞属于温热性的食物，过度摄入会使的小孩子身体燥热，容易产生火气，会造成流鼻血、抵抗力降低等不良影响。所以小孩子可以适当的吃一些枸杞粥，也可以选择用枸杞炖汤喝，这些可以有效的控制枸杞的摄入量。